Позитивное мышление

О позитивном мышлении написано много, но не достаточно. На собственном опыте в реале убедился - огромное количество людей не понимает, что это такое. Не буду вдаваться в подробности... Господа, разрешите представить, Анна Ремейко и её выступление на конкурсе спикеров компании Артлайф в городе Ростове-на-Дону с темой "Сила позитивного мышления"!



Для тех, у кого нет возможности грузить 240 мегабайт, ниже привожу текст выступления.

Здравствуйте! Меня зовут Анна Ремейко, я партнер компании Арт Лйф в статусе директор.
В начале своего выступления, я хочу сделать заявление: Я – счастливый человек! Да, да! Я очень счастлива! И утром, когда встречаю свой Новый прекрасный день, и вечером, когда вспоминаю радостные события уходящего дня. И даже ночью, мне снятся только хорошие сны. Моя жизнь-это счастье, а счастье- это моя жизнь…

Ну вот. Некоторые из вас заулыбались. Знаете, о чем это говорит? Прежде всего, о вашем доброжелательном отношении к моему заявлению, и о том, что вы тоже счастливы, ну или близки к этому. И это очень здорово! В наше время, к сожалению, счастливого человека найти также сложно, как насладиться холодным вином среди пустыни.

Но, тем не менее, большая часть аудитории задумалась.
У одних, скорее всего, возникли мысли типа: «Как она может так открыто заявлять?» «От чего такая уверенность?» и т. д.
А кто-то подумал: «Не может человек быть всегда счастлив», «Скорее всего, она лукавит, т.к. в жизни бывают и горе, и разочарования, и просто плохое настроение».

Вы знаете, я абсолютно адекватный человек, и, так же как и вы, сталкиваюсь с реалиями жизни. Но это не мешает мне быть счастливой. Почему? Давайте разберемся в этом вместе.
Есть одна китайская мудрость: «Учись находить в жизни радость – вот лучший способ привлечь счастье. Гони от себя злобу – вот лучший способ держаться вдали от беды». Всем известно, что люди по-разному реагируют на одни и те же события, так же как и по-разному воспринимают окружающий мир.

Мы предполагаем, что видим свою жизнь такой, какова она фактически, т.е. мы объективны. Но дело обстоит вовсе не так.
Обратите внимание на этот стакан с водой. Как, по-вашему, он наполовину полный или наполовину пуст?

Замечательно, лишний раз убеждаюсь, что в Арт Лайфе царит позитив.
Так вот, позитивно настроенный человек, или же оптимист скажет, что это наполовину полный стакан, а пессимист воспримет его, наполовину пустым. Он скажет даже, что и жажду этим не утолишь, а если возьмется попробовать, то и вода покажется невкусной: все будет исходить от степени его пессимизма. Но! Ни стакан, ни вода от этого не изменятся. Просто один человек от такого восприятия жизни чаще радуется, а другой – огорчается.

Это зависит от того, в каких «очках» мы ходим, через какую линзу смотрим. Мы видим мир не таким, каков он, а таким, каковы мы. Мы видим его через линзу своего персонального опыта, ожиданий и убеждений, точку зрения. Проблемы и препятствия, с которыми мы сталкиваемся в жизни, вызваны не тем, что находится вне нас, а тем, что лежит внутри. Когда мы меняем линзу, то изменяется и наша действительность.

Очень многие разочарования и неприятности нашей жизни являются результатом страха и смущения, которые возникли в течение пережитого нами неприятного опыта. И что в итоге? А и в итоге мы начинаем сомневаться в себе и концентрироваться на негативных аспектах своей жизни, тем самым, создавая то, что, в конце концов, оседает внутри нас.
Давайте, для примера, рассмотрим ситуацию, с которой каждый из нас, когда-либо, сталкивался.

Итак: из-за неприятного прошлого опыта (допустим несколько отказов потенциальных клиентов) дистрибьютор начинает сомневаться в своей способности договариваться с людьми. Таким образом, он рассматривает свое прошлое через линзу «Я не умею вести переговоры» и, к своему ужасу, находит в минувшем именно те случаи, которые как бы подтверждают указанное представление. И знаете, что происходит?.. К сожалению, в итоге, его разум начинает питаться этими воспоминаниями. Он сам, того не понимая, заново изобретает собственную историю и убеждает себя, будто эта история является точной картиной того, кто он такой на самом деле.

Однако, если бы тот же самый дистрибьютор путешествовал по своим воспоминаниям с линзой «Я отлично лажу с людьми, я умею договариваться», то, несомненно, обнаружил бы в былом массу случаев, когда он преуспевал в данном деле. И тогда, он наделил бы себя аурой успеха. А его линза, фильтруя прошлые воспоминания, всегда бы находила доказательства его успешности. И будущее этого человека представлялось бы только через эту точку зрения.

На мой взгляд, здесь уместно очень точное изречение одного из мудрецов Древней Индии «Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на себя сегодня. Если вы хотите понять каким вы будете завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли» Ну а в России говорят проще: «Что посеешь, то и пожнешь».

Ну что? Вы согласны, что разный образ мышления параждает разную реальность? Отлично! А счастливыми быть хотите? Тогда попрошу запомнить одну истину: «Счастье приходит к счастливому, а несчастье к несчастному».
А что для вас счастье? Какие атрибуты счастливого человека?
-Здоровье
-Любовь
-Деньги

Итак, здоровье. А всегда ли здоровый человек счастлив. По статистике, а с этим не поспоришь, на свете больше здоровых людей, чем счастливых.
А может влюбленный человек быть не счастливым? (Несчастная любовь)
А всегда ли богатые люди счастливы? (помните сериал богатые тоже плачут).

На ряду со всем этим, нам известны примеры о людях, которые больны, но счастливы. Более того, многие тяжело больны, но продолжают жить полноценной счастливой жизнью, воспринимают болезнь как испытание их воли, и в конечном итоге исцеляются.
А одинокие люди могут быть счастливыми? Да. Первое что приходит на ум: это мысль о гениях, талантливых музыкантах, художниках, поэтах. Они воплощают себя в своих произведениях и счастливы, хотя многие из них одиноки по жизни.
А счастливы ли бедные? Многие из них скажут - Да! Как говорят: Не деньгах счастье. С милым и рай в шалаше. Да, к примеру, бомжи. Они тоже по-своему счастливы. Дай им все, они через некоторое время опять станут бомжами. Это их состояние души.

Даже если человека наделить всеми атрибутами, это даст гарантию того, что он будет счастлив? Нет. Не всегда.
Ведь счастье – это наша внутренняя природа, которая не нуждается ни в каких внешних проявлениях. Оно зависит от того, как мы смотрим на мир.
Если мы настроены негативно, то ничто, ни здоровье, ни деньги, ни любовь не сделают нас счастливыми.

Счастье – это следствие позитивного мышления.
А позитивное мышление – это наше с вами психологическое отношение к жизни, самому себе, происходящим событиям и событиям, которые только должны произойти. Это наши хорошие мысли, слова и образы. Это ожидание успешного завершения любой ситуации. Это радостное восприятие окружающего нас мира.

Есть одна простая вещь, которую понимают те, кто прошел многое, и которую я прошу вас запомнить: «Мы все создаем сами».
Абсолютно все. Сами. Посредством своего мышления. И все, что мы имеем сегодня, является результатом нашего жизненного настроя.

Скажите, какие люди нам встречаются чаще: с позитивным мышлением или негативным?
Давайте проверим. Для этого проговорите вслух: Сегодня прекрасный день! И завтра будет также прекрасный день!
Если кто-то засомневался, то это лишь потому, что вы привыкли совсем к другому мышлению – негативному.

Негативное мышление настолько глубоко проникло в сознание и подсознание многих людей, что они даже не замечают, какие слова говорят о себе, о других и, самое главное, как они мыслят. Постоянный поток негатива, льющегося из средств массовой информации (я их называю продавцами страха), приучает людей к подобному образу мыслей.

С самого детства нам внушают, что жизнь невероятно тяжела, наполнена опасностями и закончится, смертью после «тяжелой и продолжительной болезни». Я права или нет?
Необходимо, обязательно уменьшить время на просмотр новостей и чтение газет. Проведите эксперимент. При вашем обычном ритме жизни отмечайте кол-во хороших новостей из СМИ и плохих. Я уверена, что из десяти, вы заметите только одну позитивную информацию: о том, что, к примеру, наконец-то завершилось строительство моста. А все остальное: здесь убили, там украли, где-то взорвали, самолет упал, новая волна эпидемии, кризис.

Лучше потратьте это время на просмотр хороших и добрых фильмов, прослушивание любимой музыки или чтению книги.
В погоне за прибылью СМИ наполняют душу человека разнообразными страхами. А, поскольку, страхи, как ложно понятые нашим разумом команды к действию, имеют обыкновение сбываться, то все и сбывается.

Замечательный американский автор Джозеф Мерфи писал: «Как только вы возьмете свои мысленные процессы под контроль, вы сможете использовать силы вашего подсознания для решения любой проблемы и всех трудностей».
* Поэтому я призываю вас верить не в плохое, а в хорошее.
* Принимать в свою жизнь только чувство радости, силы и успеха.
* Всегда использовать только положительные слова в отношении вашего развития. Говорите «я могу», «я сумею», «можно», и т.д.
* Старайтесь игнорировать негативные мысли и страхи, заменяйте их конструктивными мыслями о счастье. К примеру, я в таких ситуациях говорю себе: «Я выбираю для себя только самое лучшее. Я достойна радости, счастья, изобилия и любви. Я создаю энергию удачи». Рекомендую и вам попробовать при случае. Не пугайтесь, вначале это будет звучать не очень уверенно, но не сдавайтесь. Ибо на 10-тый раз вы настолько будете убежденны в сказанном, что никто не сможет вас разуверить.
* Ассоциируйте себя с людьми, которые думают положительно.
* Всегда держите спину прямо, сидя или при ходьбе. Это укрепит вашу уверенность и внутреннюю силу.
* Чаще улыбайтесь, это помогает думать позитивно. Вот попробуйте улыбнуться и подумать о чем-то плохом. Уверена, не получится. Помните слова в детской, но очень мудрой песенке: «Поделись улыбкою своей и она к тебе еще не раз вернется и тогда наверняка…». Тогда наверняка серый дождливый день покажется приветливым и милым, и даже, строгий сотрудник ГИБДД не возьмет штраф за превышение скорости. Попробуйте и убедитесь сами, я имею ввиду улыбку, а не превышение скорости.
* Помните, прежде чем приняться за какое-то дело, постарайтесь чётко представить успешный его исход. Я, к примеру, когда иду на важную деловую встречу, то не забываю подбодрить себя утверждением: «Я есть сила. Я есть дух Высшего процветания. У меня все получается»
И обычно срабатывает! Встречи проходят успешно, я всюду успеваю. И все это с прекрасным настроением!

Слишком часто в жизни случается так, что повседневные хлопоты и различные проблемы заваливают нас выше головы. Остановитесь на минутку, и подумайте обо всех удовольствиях и радостях, которые несет наша жизнь. Можно также составить список десяти причин, почему так хорошо жить и действовать в этом мире. Признавайте сокровища, которыми полна жизнь, записывайте их и вспоминайте о них, чтобы развеять уныние и не впустить в сознание негативные мысли. И тогда стакан будет всегда наполовину полон.

Если внутреннее сопротивление мешает вам в этом деле, проявите упорство, у вас обязательно получится, переходите на добрые и счастливые мысли снова и снова. И не важно, в какой ситуации вы сейчас находитесь, думайте о благоприятном исходе, таким образом, обстоятельства перейдут на вашу сторону. Возможно, прежде чем наступят изменения, пройдёт какое-то время, но в конечном итоге это обязательно наступит.
Позитивное мышление принесет в ваш внутренний мир успех, улучшение здоровья, счастье и удовлетворенность. Оно сделает жизнь яркой и многообещающей, а повседневные дела будут проходить намного легче.

А когда же заниматься тренировкой позитивного мышления? Всегда. В любую свободную минуту. Например, когда едете в лифте в одиночестве, вам же никто и ни что, не мешает сказать и несколько раз повторить: «Все, что я испытываю, улучшается с каждым днем!» Или что-нибудь в этом роде.

Я, например, действую по принципу: нам песня и строить и жить помогает. Каждое утро я встречаю шуточной детской песенкой, которую переделала на свой лад: «Какой прекрасный день, хо-хо, какой чудесный день, хо-хо, какой успешный я и вся моя семья». И поверьте, какая бы не была погода за окном, выспалась я или нет, спев песенку раз пять, я уже ни о чем не могу думать, как о своем Новом прекрасном дне!

При работе, как только в голове возникают негативные мысли, у меня на защиту сразу же приходит известным мотив песни с моими словами:
«Я подарю себе Арт Лайф, Мои мечты начнут сбываться!
Я позабуду про печаль и страх, И буду я в деньгах купаться!»

Или перед встречей с потенциальным дистрибьютором, чтобы не волноваться я про себя напеваю:
«Я подарю тебе Арт Лайф, Я научу тебя работать!
Я помогу тебе успешным стать, Здоровым и Счастливым тоже!»

И таких песен у меня очень много. И знаете, что происходит? Люди, с которыми я общаюсь, заряжаются моим позитивом и становятся моими единомышленниками. Мое сознание с каждым днем все меньше и меньше пускает негативные мысли. А все, что я делаю приносит мне успех в настоящем и будущем. И я всегда помню: Мой самый надежный штурвал – моя воля, компас – позитивное мышление, а цель – счастье! И Я – СЧАСТЛИВА!

Я благодарю за внимание и желаю вам быть всегда счастливыми и с радостью воспринимать окружающий мир, а мир обязательно ответит вам тем же! Большое спасибо.